Loaded - Workout Journal لنظام iPhone

إحدى الميزات المميزة في تطبيق تحميل هي القدرة على اختيار أكثر من 400 تمرين محدد مسبقًا أو إنشاء تمارين خاصة بك. يتيح لك ذلك تخصيص تمارينك وفقًا لأهدافك وتفضيلاتك الخاصة. يدعم التطبيق أيضًا تقنيات التدريب المتقدمة، مما يسهل دمجها في روتينك.

بالإضافة إلى رفع الأثقال، يسمح لك تطبيق تحميل أيضًا بتتبع تمارين القلب عن طريق تسجيل الوقت و/أو المسافة. يجعله هذا أداة متعددة الاستخدامات لجميع أنواع التمارين. تضمن التكامل مع تطبيق الصحة حفظ تمارينك والوصول إليها عبر الأجهزة.

يقدم تطبيق تحميل مجموعة من الميزات المريحة لتعزيز تجربة التمرين الخاصة بك. يمكنك ضبط مؤقت الراحة بين الجولات وتلقي إشعارات عند انتهاء الوقت. إضافة ملاحظات إلى التمارين والتمارين يسمح لك بتتبع تقدمك وإجراء التعديلات اللازمة.

يوفر التطبيق أيضًا إحصائيات مع رسوم بيانية وجداول لتصور التمارين التي أكملتها. يساعدك ذلك في تحليل أدائك مع مرور الوقت واتخاذ قرارات مستنيرة حول تدريبك. بالإضافة إلى ذلك، تتيح ميزة التقويم لك إعادة زيارة تفاصيل كل تمرين والاحتفاظ بسجل تقدمك.

تتوفر تطبيق تحميل مجانًا، مع خيار فتح تمارين غير محدودة مقابل رسوم مرة واحدة صغيرة بعد ثلاث تمارين. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة بخبرة، فإن تطبيق تحميل - دفتر تمارين هو أداة قيمة لمساعدتك في تحقيق أهدافك اللياقة.